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    品茶悟心,宁静致远——澳门新甫京娱乐娱城平台525“汇聚心能量”活动(一)
    2024年05月16日   澳门新甫京娱乐娱城平台

    为增强大学生心理健康意识,促进同学间的交流与沟通,5月15日,澳门新甫京娱乐娱城平台于九号楼茶艺室举办了以“茶香四溢,思维交融”为主题的心理茶话会活动,本次活动共有36名同学参加。

    活动开始,首先进行了“人无完人”和“你有我没有”两个热场小游戏,通过游戏,同学们找到了共同话题,他们围坐在一起,品茶聊天,畅谈自己的心理感受和困惑,分享彼此的经验和技巧。随后,同学们针对“谈谈你自身进入大学之后的变化?”“谈谈你们当代年轻人对爱情怎么看?”“对于前段时间的胖猫谭竹事件,你怎么看?”等问题进行了讨论,并发表了自己的看法。最后的心理树洞环节,同学们将自己日常生活中的烦恼写到纸上并扔进心理树洞,以一种新颖有趣的方式倾诉自我、了解自我、认识自我,从而缓解心理压力,放松身心。

    此次活动的成功举办,不仅为大学生们提供了一个放松心情、交流心声的平台,也增强了学校心理健康教育工作的实效性。通过此次活动,同学们从繁忙的大学生活中停下来,享受到了生活中“慢”的一面,压力得到了舒缓,与此同时,也了解到了更多的心理健康知识,提升了自我的心理调控能力。

    (文:宋飞 图:李志伟 编辑:孙毅 审核:赵方)


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